一、前言

2013年元旦开始制订年度计划目标，一晃10年过去了，在第十一个年头制订年度学习生活计划时，做出一些改变吧，以启动下一个十年的年度计划：）

改变1：精简，之前的年度计划项数太多，像去年的目标零零总总有二十一项之多，在一定程度上会有过于分散的弊端，今年做好分类规划，每个类别原则上不超过一项，综合项也不要超过3项，全部目标控制在10项之内；

改变2：量化，在总结去年目标达成情况时，发现没有量化的目标很难权衡，而没有各类占比的目标在整体进度上更是没法评估，所以今年从一开始就对大类进行权重占比预估，每个类别的目标同样明确评估依据，从源头就遵循SMART原则，看能否对目标的达成起到促进作用；

改变3：考虑配套措施，从制订计划时就吸取经验教训，从人性出发，思考对应的保障措施来对目标的达成进行保驾护航，同样的，有了这些记录才能在后续的十年里不断进行总结、完善和提升，真正让自己通过年度学习计划的有效达成来促进个人的能力成长！

二、年度学习生活目标

1、投资专业学习，15%

子目标细分如下：

（1）通过基金从业考试，50%；

（2）做完三张模拟卷，分数合格，15%；

（3）看完三本投资类书籍（15%），输出两份读书笔记（10%），输出一份1500字左右的投资分析（10%）。

2、计算机学习实践，15%，包含微服务后端程序1个5%，前端管理界面1个5%，微信小程序1个5%。

3、体育锻炼，20%

子目标细分如下：

（1）跑步50%，全年跑步666KM，如15KM以上两次（可额外加分5%）；

（2）力量训练15%，包含俯卧撑或仰卧起坐5000次（10%），平板支撑365分钟（5%）；

（3）乒乓球35%，包含跟教练训练26次（25%），自行练习12次（10%）；

4、日常阅读，20%，全年精读18本书15%，泛读12本书5%；精读定义为完成阅读后需形成读书笔记或读后感一篇，泛读则不需要；

5、内容输出，30%，各内容平台（微博、博客、头条等）输出短内容（微博、微头条）365条，10%；长内容（博客、头条文章等）52篇，含原博客文章修改后重新发布，20%。

三、保障措施

1、指标更加精炼聚焦后，要通过每月的计划工作分解来细化过程目标，每月5日前完成当月学习计划分解，要求至少以周为单位，明确子任务内容和计划；7月1日进行半年度学习计划总结回顾，对下半年的学习计划进行必要调整；

2、真正养成微习惯，每日微习惯任务——一页经典书籍阅读、1个仰卧起坐/俯卧撑、10秒钟平板支撑；

3、养成早上进行内容输出和深度思考的习惯——周末早起或平时提前到公司后，先进行重点学习、思考及输出任务，晚上工作结束后的学习任务安排泛读、短文字内容输出，从而提升优质学习时间占比；

4、制定几项奖励惩罚措施，以保障具体学习任务和进度的完成

（1）本月学习计划未制订完成，则不允许进行非生活必需品的网购，每日休闲阅读时间不超过1小时；

（2）周六、周日应完成本周的短内容任务目标，在完成之前休闲时长控制在每日两小时；

（3）上月学习计划未完成，则在完成当月学习目标并补上月未完成目标之前，不允许进行非生活必需品的网购，不允许进行休闲类游戏等；

（4）当重大任务完成后（占全年任务5%的任务），可进行奖励，可额外购买500元以上的非生活必需品，以上奖励可累加额度。